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  高考技巧


高三“走神”专业户必备指南!
作者:佚名    文章来源:本站原创    更新时间:16-10-22

高三生活正式来袭,可能许多同学还没适应过来,因为高三的学习方式和高一高二完全不同。高一、高二是分版块学习,高三则是把高中所有的知识点融合起来。所 以在刚开学之际,就会造成部分学生不能适应现在的学习状态,上课跟不上节奏,出现“走神”的现象。但是学生“走神”的原因又不仅仅都为此,所以今天小编来 详细分析一下,上课“走神”的原因都有哪些,需要如何应对。   一、上课听不懂

  总复习开始后,老师上课讲的内容范围比较广,每道题涉及的范围也比较广,学生可能因为某个知识点的生疏跟不上老师的节奏,加上周围的同学都听懂了,自己又不好意思说出来,越听越有心理压力,这时候最容易产生慌乱的情绪,不能集中注意力,出现“走神”的现象。

  二、心思不在学习上

  由于和同学、老师、家长有一些摩擦,造成心理负担比较大,总是想着这些事情,不能集中注意力地听课。

  三、情绪的影响

  由于天气、身体、考试成绩等原因,导致学生心浮气躁、压抑,不能静下心来学习,出现上课“走神”的现象。

  四、习惯性“走神”

  这类学生往往没有养成良好的听课习惯,习惯上课走神、讲话、看小说、做一些其他无关的事情。

  针对以上原因,专家给出以下几点建议,希望对学生们有所帮助。

  一、学会调节心理压力

  不是所有的学生都是学霸,所以老师上课讲得内容不是所有学生都能跟得上,听得明白。这个时候当学生发现自己有听不明白的地方,一定不要着急,能当时问老师 的,就要及时解决,不要怕被别人嘲笑自己没有听懂,其实有和你一样没听懂的人,心理正在默默希望有个人敢于提问,解除心中的疑惑;如果当时时间比较紧,不 能当堂解决的问题,学生要记录下来,后面的内容能听懂多少就听懂多少,下课及时找老师或同学问清楚,切记不要把问题往后拖,拖得时间越长,要解决问题的决 心就越小。

  二、学会把事情想简单

  在高中的学习、生活当中,同学们不免会与老师、家长、同学产生一些摩擦,这个时候一定不要把事情憋在心里想,越是自己想,事情越复杂,把复杂的事情装在心 里,很容易影响到上课听课的效果。所以在遇到问题时,一定要及时的疏解矛盾,在学校和家庭这个两个环境比较简单的世界里,其实没有太大的矛盾是无法解决 的,把事情想简单些,把自己心里的想法告诉大家,要学会去化解矛盾,切记不要让矛盾堆积在心里。

  三、学会看待事情的关键点

  学生们都很在乎自己的考试成绩,成绩的好坏也影响着学生们的心情,所以有些同学考试成绩好时便高兴不已,考试成绩不佳时便心浮气躁,这两种状态其实都不利 于考试后的学习。成绩即便再高,如果没有拿到满分,就有提升的余地;成绩即便不高,也还有回旋的余地。所以考试之后最重要的事情不是或喜或悲,而是分析试 卷,找出自己的不足,及时的弥补。

  四、适当的施加压力

  习惯性“走神”的学生对自己处于一种放纵的态度,对未来没有一个合理的规划,而且因为“走神”已经形成习惯,之前落下的课程也比较多,所以跟不上总复习的 节奏,对学习也没有太大的兴趣了。这个时候学生应该规划一下自己的未来,如果不选择继续上大学,高中毕业后又要去做什么,甚至可以去自己规划的工作岗位尝 试一下,体验一下工作的艰辛与艰难。虽说上大学不是成功的唯一出路,但是这个社会还是朝着知识、科技的方向发展,接受更多的教育,对自己人生的发展还是很 有帮助的。

  所以学生们在找到目标之后,就要给自己制定学习计划,刚开始比较难以适应,所以学生们要适当的给自己施加压力,制定奖惩规定。如果如期完成学习任务,可以奖励自己一下,如果没有完成,就要让自己接受惩罚。

  高三的时间非常宝贵,所以学生们一定要及时地调整自己的状态,回到学习的正轨,考出一个满意的成绩。

 
 
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